Aprender a se defender é só uma parte do que um treino de luta oferece — o condicionamento físico que vem junto costuma surpreender quem começa achando que vai só apanhar. A CLUB COMBAT trabalha com essa base em Mamborê, unindo artes marciais, preparo físico e disciplina em seus treinos. As aulas de luta exigem uma combinação de resistência cardiovascular, força e flexibilidade que dificilmente é alcançada em um treino tradicional de academia, já que o corpo precisa responder rápido a golpes, esquivas e mudanças de posição. Além do ganho físico, a prática de artes marciais desenvolve autocontrole e disciplina, características que aparecem tanto dentro do tatame quanto em outras áreas da vida de quem treina. Unir defesa pessoal e condicionamento físico completo torna os treinos da CLUB COMBAT uma alternativa à musculação tradicional em Mamborê.